Saúde

Vida ativa na aposentadoria

23 de janeiro de 2019

Mais de 900 competições, centenas de medalhas e milhares de quilômetros percorridos. Uma vida ativa que, mesmo aposentada, continua a todo vapor.

“Estar aposentada é continuar na ativa”, é assim que Sirlene de 62 anos, dos quais 24 dedicados à Copel, se apresenta. Aposentou-se em 2008 quando passou a se dedicar com ainda mais entusiasmo ao esporte que hoje é seu combustível diário: a corrida.

Ela foi escolhida, entre os cerca de sete mil aposentados da Fundação Copel, para receber a homenagem do Dia do Aposentado. O evento, realizado anualmente pela Abrapp em São Paulo, conta com a participação de diversas entidades fechadas de previdência complementar no país que elegem um único aposentado para ser homenageado em nome de todos.

A aposentada deste ano tem muito a celebrar. “Foi muito gratificante ser escolhida. Eu vejo a aposentadoria como o início de uma vida ainda mais ativa. Para mim nunca significou o fim”, conta Sirlene. Prova dessa vida ativa é a rotina que mantém. Acorda cedo, faz musculação, natação, corrida e ainda dá tempo de se dedicar ao voluntariado e planejar viagens.

Aliás, viagens que não têm como objetivo apenas passear. “Em 2017 participei da corrida El Cruce, na fronteira da Argentina e Chile, um tipo de corrida de montanha com percurso de 100 kms divididos em três dias. Completei a prova com sucesso!”, contou a aposentada.

Se aposentadoria pode ser a ressignificação de um novo ciclo, a Sirlene soube bem aproveitar essa fase. Encarar essa nova etapa é um desafio individual que pode e deve ser vencido com novos objetivos. A Sirlene não parou e colocou como seu próximo objetivo participar do Mundial de Atletismo Master em Toronto em 2020.

E você, já programou como será a sua aposentadoria?